자세 : 엎드리거나 하는 자세는 금하고, 푹신한 배게를 이용해 기대어 자는것이 붓기나 통증을 완화하는데 도움이 됩니다.
금식 등 과도한 식이조절만 하면 가슴이 잘 빠지지 않고 몸만 망가지므로 충분한 운동을 해야 한다. 운동을 할 때 가슴에 지방분해크림을 바르면 더욱 효과적이다.
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몸매 관리도 했고 키도 좀 있으셔서 하고 나면 모델몸매, 핏 날거 같다고 말씀해주시는데
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